Организаторки, активистки из инициатив «Не одной» и mentalise, выпускницы тренинга для тренерок (ToT) при поддержке Human Constanta, для которых эта тема важна не только профессионально, но и лично.

Публичность в активизме может сопровождаться не только поддержкой и солидарностью, но также хейтом, угрозами и распространением личной информации. В случае фем- и квир-активист:ок онлайн-буллинг приобретает гендерный и сексуализированный характер — от унижений и угроз сексуализированного насилия до угроз физической расправы.

Тренинг разработан для публичных фем- и квир- активист:ок, которые сталкиваются с различными формами онлайн агрессии из-за характера своей деятельности.

На тренинге разберут, как сохранять психологическую устойчивость, когда агрессия направлена лично на тебя, а также:

как цифровое насилие влияет на психику
реакции на онлайн-агрессию
почему «просто не читай» не работает
как ограничить негативное влияние кибербуллинга
как реагировать в стрессовой ситуации в моменте и не сделать себе хуже

На встрече также обсудят, как прописать личный план опоры и как развивать психологическую устойчивость.

Это тренинг навыков с практическими упражнениями — не групповая терапия. Никто не обязан делиться личным, если это некомфортно и/или небезопасно.

Приглашенная экспертка Екатерина Данилова, Контекстуально-поведенческая психологиня, АСТ.

Где: online
Когда: 24 августа, 18:30-20:30 (СET)
Участие бесплатное! Количество мест ограничено, группа до 15 человек.

Регистрация обязательна тут

Контакт для связи: Стася